浮生四季，芊字筆。

上個月因緣際會很榮幸幫忙校稿馬修．李卡德最新的新書<<修煉快樂心>>
讀到一段"不要只是希望"時,其實內心蠻振奮,也蠻激動的....
馬修．李卡德在書中也提到每個人不要只是希望而已,而是要真正的做到修煉自己的心,改變自己的態度,
才有可能去改變世界...

很難想像自己從去年開始便對"希望"這個名詞的疑惑與見解,能在馬修.李卡德的書中得到印證
心中的想法能和一位兼具科學家與僧侶的心靈導師一致,內心的信心似乎更加堅定了.....

近日又閱讀了佩瑪．丘卓<<當生命陷落時-與逆境共處的智慧>>
第七章絕望與死亡的標題是:
願意放棄希望,不再想終止痛苦和不安全,
我們就會有勇氣輕鬆面對各種情況底端的無所依恃境界。
這是在道途上所跨出的第一步。

以下摘錄有關佩瑪．丘卓對"希望"的觀點
如果不放棄希望--還認為有比較好的地方可以去,還認為自己的狀況可以比較好--我們就無法放鬆而
安住在當下的自己和自己的真相．

認為一切都能得到安頓,是個不切實際的想法．追求永久的安全最終都是徒勞無功的．要根除內心根深蒂固的習慣模式
我們必須逆轉自己的一些最基本的假設．相信自己有固定而獨立的自我，永遠趨樂避苦，認為自己的痛苦應該由外在
的某個人負責--這些想法必須捨棄．不要認為這些想法可以帶給我們滿足，我們必須放棄這一類的希望．我們總以為
自己還有地方可以躲藏，然而我們一旦有能力質疑這樣的信念或期望，我們的痛苦就開始消除了．

我們每個人都對希望上癮--希望疑惑和不可解之事都能消失．這份癮頭造成了社會極大的痛苦．如果社會大多數人都想
替自己找到立足之地，這個社會是不會有太多慈悲的．

佛陀四聖諦的第一諦苦諦，指的並不是人生出了差錯而感到痛苦．這句話真讓人鬆了一口氣．終於有人講了真話．
痛苦就是生命的一部分，所以我們不必認為痛苦是因為我們做錯了什麼事而引起的．可是每次我們感覺痛苦的時候，
我們就覺得自己有錯．
只要我們還對希望上癮，我們就會稀釋自己的經驗，或者強化它，或是加以改變．於是我們就繼續痛苦下去．

佩瑪．丘卓這些抽絲剝繭的想法，更深入仔細的說出了我們無法體會到的實相，或者說是一直存在我們卻沒有察覺的
真相，這些觀點確實很受用.....
我想 ，如果我們能"學習"不要把所有當下的問題都推給希望時，就能真正讓自己的內心逆轉勝！

因為我認為"希望"是一種把問題丟給未來的生活態度，它無法幫助我們解決當下就已經存在的問題．
所以從現在開始要努力的做到--不要再把問題丟給未來了！！！！　　
這真的是一個嶄新的發現與生活︿︿　與大家共勉之～